| Овощи и овощные продукты |
белые грибы - 11.5 шт |
горох - 263 г |
грибы - 32 г |
грибы свежие - 144 г |
капуста - 0.2 шт |
картофель - 2771 г |
лук - 9.6 шт |
лук зеленый - 61 г |
морковь - 16.2 шт |
паприка - 1.1 шт |
петрушка - 18 г |
помидоры в собственном соку - 3.6 шт |
сельдерей - 56 г |
сладкий перец - 1 шт |
томатная паста - 400 г |
чеснок - 21 г |
шпинат - 208 г |
| Бобы и бобовые продукты |
бобы нут - 950 г |
лапша - 240 г |
творог - 340 г |
чечевица - 413 г |
| Фрукты и соки |
бананы - 5 шт |
изюм - 67 г |
черника - 100 г |
| Хлебобулочные изделия |
дрожжи - 2.6 шт |
патока - 1.1 шт |
сода пищевая - 5 г |
сухари - 36 г |
французский хлеб - 267 г |
| Яйца и молочные продукты |
йогурт - 124 мл |
масло - 123 г |
молоко - 2040 мл |
сметана - 340 г |
яйца - 12.6 шт |
| Специи и травы |
гарам масала - 2 г |
корица - 0.9 г |
мускатный орех - 1 г |
перец - 5 г |
соль - 74 г |
укроп - 27 г |
уксус - 15 мл |
экстракт ванили - 1 г |
| Жиры и масла |
масло подсолнечное - 108 мл |
оливковое масло - 22 мл |
подсолнечное масло - 215 мл |
сливочное масло - 17 г |
| Напитки |
вода - 2126 мл |
| Сухие завтраки |
мюсли - 100 г |
| Макаронные и зерновые изделия |
булка - 114 г |
гречневая крупа - 1520 г |
кукуруза - 153 г |
макароны - 300 г |
мука - 1369 г |
овсяная крупа - 175 г |
рис - 660 г |
цельнозерновая мука - 120 г |
ячневая крупа - 267 г |
| Сладости |
сахар - 83 г |