| Овощи и овощные продукты |
банан - 3.3 шт |
горох - 100 г |
грибы - 645 г |
зелень - 4 г |
кабачки - 0.8 шт |
капуста - 0.6 шт |
картофель - 2471 г |
лук - 12.1 шт |
лук зеленый - 11 г |
лук порей - 40 г |
морковь - 10.7 шт |
овощной - 334 мл |
огурцы - 1.2 шт |
паприка - 0.9 шт |
перец красный - 4 г |
петрушка - 87 г |
помидоры - 20 г |
помидоры в собственном соку - 1.8 шт |
свекла - 100 г |
сельдерей - 0.5 шт |
томатная паста - 800 г |
томатный соус - 24 мл |
тыква - 1000 г |
чеснок - 41 г |
чили - 0.3 г |
шпинат - 170 г |
| Бобы и бобовые продукты |
бобы - 400 г |
бобы нут - 950 г |
фасоль - 200 г |
| Фрукты и соки |
клубника - 100 г |
клюква - 240 г |
| Говядина и изделия из говядины |
говяжий фарш - 600 г |
| Птица и изделия из птицы |
курица - 233 г |
| Хлебобулочные изделия |
сода пищевая - 5 г |
французский хлеб - 267 г |
| Первые блюда |
говядина - 200 г |
| Яйца и молочные продукты |
йогурт - 70 мл |
масло - 28 г |
молоко - 1331 мл |
сметана - 78 г |
яйца - 6.6 шт |
| Специи и травы |
базилик - 2 г |
гарам масала - 2 г |
корица - 0.9 г |
лавровый лист - 0.3 г |
перец - 29 г |
укроп - 11 г |
экстракт ванили - 1 г |
эстрагон - 2 г |
| Жиры и масла |
маргарин - 25 г |
масло подсолнечное - 122 мл |
оливковое масло - 22 мл |
подсолнечное масло - 133 мл |
сливочное масло - 3 г |
| Макаронные и зерновые изделия |
булка - 114 г |
гречневая крупа - 267 г |
кукуруза - 153 г |
макароны - 533 г |
манная крупа - 40 г |
мука - 561 г |
овсяная крупа - 175 г |
пшено - 200 г |
рис - 647 г |
спагетти - 300 г |
| Сладости |
сахар - 130 мл |
| Другие |
соль - 77 г |