Щука с помидорами и сметаной
|
Ингредиенты
500 г филе щуки
2 ст.л. растительного масла
3 помидорки
100 г сметаны
2 ст. ложки мелко порубленного свежего укропа
1 ст. ложка муки
соль
перец
Приготовление
1. Лучше всего начать приготовление блюда с жарки лука. Взять сковороду, в которой Вы будете готовить блюдо. Налить в нее масла и поставить на огонь, чтобы она прогрелась. Пока сковорода прогревается, нарезать лук кольцами или полукольцами и выложить его в сковороду. Жарить лук на небольшом огне примерно 10 мин.
2. Пока лук жарится, промыть рыбу и разрезать на порционные куски. В моем случае я филе 500г разрезала на 2 части.
3. Отложить лук в миску. Рыбу посолить, поперчить, обвалять в муке с двух сторон и выложить в горячую сковороду. Пожарить на каждой стороне по 5 мин.
4. Нарезать помидоры кружочками.
5. Выложить на рыбу лук, сверху выложить помидоры, закрыть крышкой и жарить на маленьком огне 10 мин.
6. Через 10 мин. положить сверху сметану, закрыть крышкой и жарить на маленьком огне еще 10 мин.
7. Подавать на стол, посыпав сверху укропом.