Рыба в томате, запеченная в духовке
|
Ингредиенты
400 г рыбы (я приготовила это блюдо из щуки, но можно взять и другую рыбу, напр., треску)
400 г = 1 банка очищенных томатов в соке
1 луковица
1 зубчик чеснока
5 оливок без косточек
соль
молотый перец
1 чайная ложка трав Прованса = сушеные тимьян, розмарин, орегано, шалфей, базилик
5 веточек свежего розмарина для украшения
Приготовление
1. Очистить и порезать дольками лук. Мелко порезать чеснок. Отложить их на блюдечко.
2. Разрезать рыбу на 4 куска.
3. В жаропрочную посуду выложить немного сока из банки с томатами так, чтобы сок покрыл дно. Выложить туда же половину лука и чеснока.
4. Каждый кусок рыбы посолить с обеих сторон и выложить на лук. Вылить на рыбу оставшееся содержимое банки, при этом красиво разложить сверху помидорки. (Можно затем налить в банку немного водички, поболтать и тоже вылить её в рыбу.) Выложить сверху оставшийся лук и чеснок.
5. Разрезать оливки пополам и выложить их сверху. Посыпать молотым перцем и травами Прованса.
6. Запекать в духовке при 200 гр. 30-40 мин. Содержимое должно закипеть и кипеть на меньше 15 мин.
7. Перед подачей на стол украсить веточками свежего розмарина.