Menu

Порций: 1

Овощи и овощные продукты
баклажаны - 129 г
бобы - 8 г
горох - 34 г
грибы - 156 г
имбирь - 1 г
капуста - 140 г
картофель - 361 г
кислая капуста - 100 г
лук - 538 г
маринованые огурцы - 30 г
морковь - 153 г
овощной - 83 мл
паприка - 15 г
петрушка - 31 г
помидоры - 224 г
свекла - 200 г
сельдерей - 14 г
спаржа - 127 г
томатный соус - 81 мл
чеснок - 18 г
чили - 0 г
шампиньоны - 37 г
шпинат - 25 г
щавель - 13 г

Бобы и бобовые продукты
соевый соус - 14 мл

Фрукты и соки
лимон - 2 г
яблоко - 36 г

Говядина и изделия из говядины
говядина - 492 г

Свинина и изделия из свинины
свинина - 100 г

Птица и изделия из птицы
курица - 281 г

Рыба и морепродукты
лосось - 50 г

Мясо-колбасные изделия
ветчина - 60 г
сосиськи - 20 г
франкфуртские сосиски - 46 г

Хлебобулочные изделия
сухари - 5 г
французский хлеб - 20 г

Яйца и молочные продукты
масло - 79 г
молоко - 181 мл
сметана - 144 г
сыр - 81 г
творог - 85 г
яйца - 45 г

Специи и травы
горчица - 2 г
корень петрушки - 2 г
куркума - 0 г
перец - 4 г
соль - 15 г
укроп - 0 г
уксус - 12 мл
хрен - 4 г
эстрагон - 0 г

Жиры и масла
маргарин - 33 г
оливковое масло - 31 мл
подсолнечное масло - 29 мл

Продукты быстрого приготовления
креветки - 29 г

Напитки
белое вино - 45 мл
бульон - 903 мл
коньяк - 3 мл

Макаронные и зерновые изделия
гречневая крупа - 341 г
кукурузная мука - 1 г
макароны - 56 г
мука - 85 г
рис - 95 г

Сладости
сахар - 15 г





Комментарии

Оставить комментарий