Овощи и овощные продукты

баклажаны - 120 г

брюква - 100 г

грибы - 40 г

имбирь - 1 г

картофель - 860 г

кетчуп - 48 г

лук - 669 г

морковь - 248 г

паприка - 647 г

перец душистый - 1 г

петрушка - 41 г

помидоры - 200 г

солёные грибы - 200 г

томатная паста - 460 г

томатный соус - 62 мл

тыква - 700 г

цветная капуста - 673 г

чеснок - 24 г

чили - 1 г

шпинат - 250 г

щавель - 100 г

Бобы и бобовые продукты

бобы нут - 450 г

соевый соус - 24 мл

Фрукты и соки

ананасы - 160 г

изюм - 80 г

Баранина, телятина и дичь

баранина - 267 г

Говядина и изделия из говядины

говяжий фарш - 1383 г

Свинина и изделия из свинины

свинина - 1010 г

Птица и изделия из птицы

курица - 433 г

Рыба и морепродукты

лосось - 400 г

окунь - 140 г

Яйца и молочные продукты

желток - 68 г

молоко - 2923 мл

сливки - 200 мл

сметана - 470 г

сыр - 40 г

сыр фета - 120 г

яйца - 703 г

Специи и травы

гарам масала - 2 г

карри - 1 г

кориандр - 1 г

лавровый лист - 1 г

перец - 10 г

соль - 46 г

тимьян - 1 г

тмин - 1 г

укроп - 38 г

уксус - 50 мл

хмели-сунели - 1 г

Жиры и масла

оливковое масло - 60 мл

подсолнечное масло - 138 мл

сливочное масло - 241 г

Супы, соусы, подливки

куриный бульон - 500 мл

рыбный бульон - 874 мл

Макаронные и зерновые изделия

гречневая крупа - 267 г

крахмал - 32 г

макароны - 400 г

манная крупа - 100 г

мука - 127 г

овсяная крупа - 175 г

пшено - 480 г

рис - 430 г

ячневая крупа - 267 г

Сладости

сахар - 69 г