4 стратегії, що дають змогу легко планувати харчування
Роман 2023-11-22
Чи буває у вас відчуття хаосу під час планування харчування? Ви не самотні, всі з цим стикалися. Навіть люди, які планують їжу десятиліттями, теж колись стикалися з цим.
Але у кінці тунелю є світло. Застосовуючи чотири стратегії, про які я розповім тут, ви зможете перетворити планування харчування з жахливого обов'язку на процес, що не викликає стресу.
Нова версія - EasyMenu 3!
Дмитро 2020-09-20
Шановні користувачі EasyMenu! Дозвольте мені уявити вашій увазі EasyMenu 3.
Новий EasyMenu 3 – це повноцінний планувальник меню з можливістю додавання своїх рецептів та своїх інгредієнтів. Новою версією можна користуватися через інтернет-браузер, або встановити її на мобільний телефон.
EasyMenu доступна за посиланням https://app.easy-menu.io.
У даній статті представлено різноманітне меню на тиждень на 2000 ккал на день з готовим звітом за споживаними калоріями і поживними речовинами, і зі списком покупок.